本记龙虾
本记龙虾是向先本分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“本记龙虾”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的本记龙虾。
菜式简介
龙虾属于节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科属动物,龙虾体大肉多,营养丰富,滋味鲜美,是名贵的水产品。从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18·9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的8种必需氨基酸,而且精氨酸的含量也较畜肉类含量高。龙虾的脂肪含量仅为1·1%,比畜禽肉类低得多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。龙虾忌死吃,必须是在其鲜活的状态下进行烹调。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺酥
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 龙虾600克
- 辅助料
- 姜适量
- 尖椒适量
- 蒜适量