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巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】

做菜达人@星厨之家
巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】是星厨之家分享的菜谱,口味属于咖喱,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】。
巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】

菜式简介
  咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国烹调法,然而咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。咖喱的美味很下饭,是家庭中比较常见的佳肴了。有些人对咖喱味道很敏感,觉得做不好吃,味道很怪。今天为大家介绍了一道有些异国风味的美味佳肴。大家让厨房的咖喱疯狂起来吧,让家人吃的及健康又美味,希望香酥咖喱红虾可以赢得大家的喜欢。
   浓香美味的咖喱,生来具有极为诱惑力的“香,味”下面介绍一下这道菜的营养价值吧。
  
  食材营养作用:
   虾,是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾,有对虾、明虾和龙虾;淡水虾有青虾(沼虾和草虾);还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右,其中对虾居首,河虾次之。
   虾虽然极为美味,但对少数人来说,却是一种禁忌食品,某些过敏性疾病的患者,如过敏性鼻炎、支气管哮喘,反复发作性过敏性皮炎、过敏性腹泻等等,约有20%的病员可由食物激起发作,而小儿更高(可高达56%),其中最常见的就是虾、蟹、海鱼、蛋类等。因此,明确对虾过敏的,在缓解期或发作期都不要进食为佳
  
  菜品味道及口感评述:
  
   浓郁的咖喱口味+香酥的口感
  
  
  菜品功效:
  1:虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。
  2:虾皮中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,香酥口味可以直接被人食用,有利于人体的钙吸收

耗时/难易度
口味咖喱
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
明虾20个(红虾)
面包糠一小碗
黄瓜一个
适中
鸡蛋一个
干淀粉两勺
适量
适量
辅助料
咸盐一勺
鸡精一勺
料酒一勺
白砂糖一勺
白芝麻一小把

巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】的做法步骤

巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】做法技巧/窍门/补充说明:

【温馨小贴士】



菜品美观法宝:

1:明虾外面包裹的是鸡蛋面糊,但是要薄,锅内煎至金黄,双面金黄

2:煎至明虾的油不要换新油,放入面包糠,加入咖喱粉使颜色更好看

3:装盘虾围转摆在盘子上,看上去花型

4:黄瓜切片摆盘,装饰作用极佳

相关食材:咖喱

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