浇汁芦笋
浇汁芦笋是米拉Miira分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“浇汁芦笋”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的浇汁芦笋。
菜式简介
芦笋属于季节性蔬菜，翠绿惹人喜爱！营养更是丰富，所含有B族维生素，维生素Ａ及硒，铁，锰，锌等微量元素。具备人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，甚至可以与海鲜，海虾等食材媲美······今来一款：浇汁芦笋！快手营养的时令家常菜！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋一把
- 彩椒半个
- 蒜片适量
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 醋适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 清水适量
浇汁芦笋的做法步骤
浇汁芦笋做法技巧/窍门/补充说明：
1、焯水绿色菜滴几滴油，颜色非常漂亮。
2、绿菜尽量一次吃完，避免亚硝酸盐超标。