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八宝豆腐

做菜达人@elmonte
八宝豆腐是elmonte分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“八宝豆腐”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的八宝豆腐。
八宝豆腐

菜式简介
  豆腐主要以大豆为原料加工制成的,含有较多的蛋白质和脂肪,常食,可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气,非常适于热性体质者调理身体。八宝豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 建国后,杭州的名厨师根据药书记载,对八宝豆腐进行研究仿制,发展成富有特色的杭州名菜。
  我今天做的这个八宝豆腐纯粹是山寨版的,不过味道也很好,很鲜美哦。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
滑豆腐1盒
虾仁5-6个
龙利鱼片1/2片
冷冻玉米粒3大匙
冷冻胡萝卜粒适量
冷冻青豆适量
冬菇4个
瑶柱4粒
辅助料
小虾米2大匙
调味料
2根
鸡汤1/4杯
1/2茶匙
1/2茶匙
玉米油1大匙
淀粉水适量
料酒1茶匙
太白粉1茶匙

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