山药牛腩面
山药牛腩面是舞之灵分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“山药牛腩面”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药牛腩面。
菜式简介
牛肉是肉类食品之一,我国的人均牛肉消费量仅次于猪肉,蛋白质含量高而脂肪含量低,味道鲜美,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 牛腩200克
- 山药半根
- 辅助料
- 褐麦粉200克
- 水70克
- 盐少许
- 青菜少许
- 姜片2片
- 香葱少许
- 鸡精少许
- 牛筋丸适量
山药牛腩面的做法步骤
山药牛腩面做法技巧/窍门/补充说明:
小叮咛
用的是砂锅,所以肉很容易烂,不用怀疑这个时间,你可以试试
最好要一次性加足水量,后面发现不够请加入热水,否则会影响牛腩的口感
盐也请最后放入,太早会破坏牛肉营养而且不容易煮烂
答配菜谱:山药与牛腩的做法