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山药牛腩面

做菜达人@舞之灵
山药牛腩面是舞之灵分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“山药牛腩面”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药牛腩面。
山药牛腩面

菜式简介
  牛肉是肉类食品之一,我国的人均牛肉消费量仅次于猪肉,蛋白质含量高而脂肪含量低,味道鲜美,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
牛腩200克
山药半根
辅助料
褐麦粉200克
70克
少许
青菜少许
姜片2片
香葱少许
鸡精少许
牛筋丸适量

山药牛腩面的做法步骤

山药牛腩面做法技巧/窍门/补充说明:

小叮咛
用的是砂锅,所以肉很容易烂,不用怀疑这个时间,你可以试试
最好要一次性加足水量,后面发现不够请加入热水,否则会影响牛腩的口感
盐也请最后放入,太早会破坏牛肉营养而且不容易煮烂

菜谱标签:主食面条
相关食材:牛腩山药

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