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鳕鱼蒸蛋

做菜达人@didonaan
鳕鱼蒸蛋是didonaan分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“鳕鱼蒸蛋”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鳕鱼蒸蛋。
鳕鱼蒸蛋

菜式简介
  今天早上7点就起床,一边做饭一边拍照,做了4个小时,11点偶娘亲才吃上饭。偶真是不应该啊。
  
  嫂嫂今天来想跟我学习做电饭锅蛋糕滴,但是整理图片发日志就弄到现在了,嫂嫂说要去买东西,只好让嫂嫂走了,真是滴,慢死了~~偶
  
  谁能指导指导偶呢,偶滴日志为啥加不上精品呢,小米粥的日志是拍了又拍,图片是调了又调,还是米有加上精品,给偶一点动力吧~~给加个精品吧~~~
  
  鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美; 鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鳕鱼1条
鸡蛋3枚
辅助料
青豆适量
胡萝卜丁适量
调味料
适量
鸡精适量
料酒适量

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