藜麦沙拉
藜麦沙拉是我是一只幸福猪分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“藜麦沙拉”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦沙拉。
菜式简介
闺女建议我买的藜麦。嚼起来感觉一粒粒的，脆脆的，有一股类似于坚果味的清香。藜麦的饱腹感和营养适合减肥人群。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 藜麦20克
- 鲜虾若干只
- 金枪鱼罐头1罐
- 西红柿1个
- 黄瓜1条
- 樱桃水萝卜若干
- 煮蛋2个
- 豆苗若干
- 生菜2片
- 辅助料
- 柠檬半个
- 粉盐若干
- 牛油果油适量
- 黑胡椒适量
藜麦沙拉的做法步骤
藜麦沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
沙拉里的食材可以根据自己的口味进行调配。
有肉类，有蔬菜就可以。还可以加入一些干果，如松子仁。果干，如葡萄干、蔓越莓干。还可以加入奶酪。
相关食材：藜麦