鸭肉蔬菜卷
鸭肉蔬菜卷是奇玉音缘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“鸭肉蔬菜卷”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸭肉蔬菜卷。
菜式简介
鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。
鸭肉是有护肤、美肤作用的食品,可以通过其滋阴以达到美容的效果;此外鸭肉中富含B族维生素和维生素E,可以预防脚气病及多种炎症,延缓衰老;鸭肉中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸭腿两只
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 香菇适量
- 辅助料
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 十三香适量
- 黑胡椒粉适量