夏日快手菜--微波麻酱拌茄子
夏日快手菜--微波麻酱拌茄子是秋天到枫叶红分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“夏日快手菜--微波麻酱拌茄子”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的夏日快手菜--微波麻酱拌茄子。
菜式简介
一直喜欢吃蒸茄子,用麻酱一拌,简单,好吃。 茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天食用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的疗效。
天气越来越热了,用微波炉制作茄子可以减少厨房受热和油烟的困扰,可谓是简便快捷的方法,也特别适合上班族。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 圆茄子1个
- 辅助料
- 麻酱2勺
- 味极鲜1勺
- 自制菌子油1勺
- 大蒜1瓣
- 醋1勺
夏日快手菜--微波麻酱拌茄子的做法步骤
夏日快手菜--微波麻酱拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:
茄子皮可以去除,但茄子皮中含有花青素,有益健康。
调味料可根据个人喜好选择。
微波时间根据自家微波炉的功率大小调整。
相关食材:茄子