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西兰花炒鱿鱼

做菜达人@Joanko
西兰花炒鱿鱼是Joanko分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西兰花炒鱿鱼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花炒鱿鱼。
西兰花炒鱿鱼
耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
西兰花适量
胡萝卜适量
辅助料
鱿鱼适量
鱿鱼脚适量

西兰花炒鱿鱼的做法步骤

西兰花炒鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1.飞过水的西兰花颜色会更好看,但是烫的时间不能太久,否则会失去脆感的;

2.胡萝卜可加可不加,我只是为了搭配颜色而已;

相关食材:鱿鱼西兰花兰花

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