西兰花胡萝卜炒鱿鱼
西兰花胡萝卜炒鱿鱼是林圆2018分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西兰花胡萝卜炒鱿鱼”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花胡萝卜炒鱿鱼。
菜式简介
给大家介绍一道简单的炒菜，营养丰富哦
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鱿鱼3条
- 辅助料
- 西兰花1小块
- 胡萝卜半根
- 姜几片
- 盐适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤
西兰花胡萝卜炒鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明：
鱿鱼缩水很厉害，一炒就没有了，所以鱿鱼最少得三条，不然一盘菜炒出来看不见荤。。。这道菜的素菜也很好吃，很香的哦。做惯了普通肉类的朋友，可以试试哦。