鱿鱼焖萝卜
鱿鱼焖萝卜是【火镀红叶】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱿鱼焖萝卜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鱿鱼营养价值很高，风味好，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力，同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：焖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鱿鱼：适量 | 萝卜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 虾皮：适量 | 葱：适量 |
| 香菜：适量 | 姜：适量 |
| 油：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 糖：适量 |
| 鸡粉：适量 | 胡椒粉：适量 |
| 鱼露：适量 | 酒：适量 |
鱿鱼焖萝卜的做法步骤
答配菜谱：鱿鱼与萝卜的做法