鱿鱼焖萝卜
鱿鱼焖萝卜是火镀红叶分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“鱿鱼焖萝卜”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱿鱼焖萝卜。
菜式简介
鱿鱼营养价值很高,风味好,热量低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力,同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺焖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鱿鱼适量
- 萝卜适量
- 辅助料
- 虾皮适量
- 葱适量
- 香菜适量
- 姜适量
- 油适量
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
- 鱼露适量
- 酒适量