煎豆腐

做菜达人@喝酒咯

煎豆腐是喝酒咯分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“煎豆腐”制作过程分5个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎豆腐。

菜式简介
　　豆腐的营养价值很高:预防骨质疏松,提高机体免疫力，预防便秘，预防心脑血管疾病，还能起到减肥的作用，缓更年期。豆制品的食用对疾病治疗也有一定疗效，豆制品属于优质蛋白质，赖氨酸多，蛋氨酸少，是惟一能代替动物蛋白的植物性食物，但有肾脏疾病如肾病综合症，急、慢小球肾炎，肾功能衰竭者以及痛风，皮肤病患者不可过多食用。

耗时/难易度: 口味中辣; 工艺煎; 耗时半小时; 难度简单

主材料: 豆腐一块

辅助料: 大葱适量; 细辣椒面适量

煎豆腐的做法步骤

煎豆腐做法技巧/窍门/补充说明：

简单易做，嘴馋的时候随时做，当作小吃。哈哈。

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：豆腐

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