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经典锅塌豆腐

做菜达人@西马栀子
经典锅塌豆腐是西马栀子分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“经典锅塌豆腐”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的经典锅塌豆腐。
经典锅塌豆腐

菜式简介
  锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可做豆腐和蔬菜。锅塌豆腐著名山东菜,成菜呈深黄色,外形整齐,入口鲜香,营养丰富。此菜原料层层叠起豆腐经过调料浸渍,蘸蛋液经油煎,加以鸡汤微火塌制,十分入味,豆腐蛋白质丰富,其生理价值比其他植物蛋白质高,可与肉类蛋白质媲美;含钙量也高,且易于吸收;虾子富含钙、磷等,有助于促进骨骼、牙齿、大脑等生长发育,并增强抵抗力,防止佝偻病、肌肉松弛等。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
北豆腐200克
辅助料
鸡蛋2个
调味料
2克
白胡椒2克
酱油1勺
3克
鸡汤1碗
淀粉适量
食用油适量
适量

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