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小炒苦瓜

做菜达人@斯佳丽WH
小炒苦瓜是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“小炒苦瓜”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小炒苦瓜。
小炒苦瓜

菜式简介
  我这就提供几个解决苦味的小方法:1· 将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿,然后将水滤掉,可减轻苦味;2· 苦瓜切成块状,先用水焯煮一下,再放进冷水中浸泡,这样苦味能去除; 3· 将苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。不过我家最爱用的方法还是将豆豉来对付它, 结合用盐腌制、加入辣椒混炒等多种方式,绝对的妙计,即减轻了苦瓜的苦味,又让它迅速入味,是道非常下饭的菜, 那就赶紧来跟我学学这道“小炒苦瓜”吧。

耗时/难易度
口味苦味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
五花肉50克
苦瓜1根
辅助料
3瓣
红辣椒2个
豆豉酱1勺
料酒1勺
适量
适量

小炒苦瓜的做法步骤

小炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1· 苦瓜片加入适量的盐杀出水分, 再放入锅中煸炒,将苦瓜里面的水分微微煸炒干; 2· 五花肉片要微微煸炒出油后再放入苦瓜片进去煸炒, 最后加入盐调味。

相关食材:苦瓜

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