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香辣肥肠

做菜达人@燃烧一瞬间
香辣肥肠是燃烧一瞬间分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“香辣肥肠”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣肥肠。
香辣肥肠

菜式简介
  对我来说是一道越嚼越香、百吃不厌的硬菜!呵呵!

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
猪肥肠500克
红辣椒10个
4~5瓣
15克
辅助料
4克
鸡精2克
鲜酱油5毫升
植物油10克

香辣肥肠的做法步骤

香辣肥肠做法技巧/窍门/补充说明:

1·市场出售猪肉的摊位一般会有七分熟的猪肥肠半成品出售,都是处理干净的。
2·鲜小红辣椒也可以换成干品的,鲜的辣味更足。
3·蒜末宜起锅前放入,能让肥肠的口味更好。
4·鲜酱油有一定的鲜味,鸡精可少量加一些或不加。
5·肥肠不宜煮得时间太长,不然口感过于烂熟,吃起来没有嚼劲,不香。
6·煮肥肠的清水一定要没过肥肠,我试过,加少量水煮肥肠或放入蒸锅蒸,处理好的肥肠会像胶皮一样嚼不烂。
7·肥肠是处理至全熟后入锅炒的,快速翻炒几下就可以了。
8·炒肥肠时最好不加一滴水,这样肥肠吃起来甘香味更足。
9·肥肠的脂肪及胆固醇的含量较高,血脂异常及冠心病、高血压等患者应少吃或不吃。

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