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什锦包菜卷

菜谱编号:278-180
什锦包菜卷是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“什锦包菜卷”。
什锦包菜卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素。因此,食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜叶卷入馅料后,包菜与馅料形成有机的结合,使得营养相得益彰。从其成品碧绿透亮的外形上看,极易勾起孩子的食欲,是老少皆宜的家常美食元素。

什锦包菜卷主厨:鱼乐无线小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉馅:500克包菜叶:500克
苔菜:200克--
辅助料用量
葱:30克姜:10克
水发木耳:20克鸡蛋:20克
香油:15克料酒:10克
美极鲜酱油:20克花生油:30克
淀粉:10克花椒:5克
食盐:30克--

什锦包菜卷的做法步骤

  • 第十一步:成品上桌。
  • 第三步:水发木耳切末备用。
  • 第五步:五花肉馅加食盐、料酒、酱油、熟花生油腌制十分钟。
  • 第二步:苔菜切碎。
  • 第十步:整齐摆放盘中,水淀粉调透明汁,加明油后浇在包菜卷上。
  • 第一步:葱切细末。
  • 第七步:锅内加清水,烧开后,将洗净的包菜叶焯水,至软韧捞出放入凉水中。
  • 第六步:加入配料,加鸡蛋和香油,制成肉馅,搅拌上劲。
  • 第八步:将肉馅包入包菜叶中,前后左右对折,包实。
  • 第九步:整齐码放蒸锅中,水烧开后蒸五分钟出锅。
  • 第四步:花椒炒香,研末备用。
  • 什锦包菜卷做法技巧/窍门/补充说明:

    馅料的调制可根据个人口味,还可以加入香菇末和火腿末,愿意吃啥就加啥;喜欢素馅的,可以加入豆腐、韭菜末、摊鸡蛋皮、胡萝卜丝等。肉馅加入生鸡蛋是为了馅料爽滑;包菜叶焯水后柔软有任性,容易定型。如果家里的蒸锅够大,可以用大盘蒸,然后用原汤加水淀粉调汁,最后浇在包菜卷上,口味更佳。

    菜谱标签:热菜家常菜

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