什锦包菜卷
什锦包菜卷是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“什锦包菜卷”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的什锦包菜卷。
菜式简介
包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素。因此,食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜叶卷入馅料后,包菜与馅料形成有机的结合,使得营养相得益彰。从其成品碧绿透亮的外形上看,极易勾起孩子的食欲,是老少皆宜的家常美食元素。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 五花肉馅500克
- 包菜叶500克
- 苔菜200克
- 辅助料
- 葱30克
- 姜10克
- 水发木耳20克
- 鸡蛋20克
- 香油15克
- 料酒10克
- 美极鲜酱油20克
- 花生油30克
- 淀粉10克
- 花椒5克
- 食盐30克
什锦包菜卷的做法步骤
什锦包菜卷做法技巧/窍门/补充说明:
馅料的调制可根据个人口味,还可以加入香菇末和火腿末,愿意吃啥就加啥;喜欢素馅的,可以加入豆腐、韭菜末、摊鸡蛋皮、胡萝卜丝等。肉馅加入生鸡蛋是为了馅料爽滑;包菜叶焯水后柔软有任性,容易定型。如果家里的蒸锅够大,可以用大盘蒸,然后用原汤加水淀粉调汁,最后浇在包菜卷上,口味更佳。