什锦包菜卷
什锦包菜卷是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“什锦包菜卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素。因此,食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜叶卷入馅料后,包菜与馅料形成有机的结合,使得营养相得益彰。从其成品碧绿透亮的外形上看,极易勾起孩子的食欲,是老少皆宜的家常美食元素。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
五花肉馅:500克 | 包菜叶:500克 |
苔菜:200克 | -- |
辅助料用量 | |
葱:30克 | 姜:10克 |
水发木耳:20克 | 鸡蛋:20克 |
香油:15克 | 料酒:10克 |
美极鲜酱油:20克 | 花生油:30克 |
淀粉:10克 | 花椒:5克 |
食盐:30克 | -- |
什锦包菜卷的做法步骤
什锦包菜卷做法技巧/窍门/补充说明:
馅料的调制可根据个人口味,还可以加入香菇末和火腿末,愿意吃啥就加啥;喜欢素馅的,可以加入豆腐、韭菜末、摊鸡蛋皮、胡萝卜丝等。肉馅加入生鸡蛋是为了馅料爽滑;包菜叶焯水后柔软有任性,容易定型。如果家里的蒸锅够大,可以用大盘蒸,然后用原汤加水淀粉调汁,最后浇在包菜卷上,口味更佳。