素烧南瓜

做菜达人@斯佳丽WH

素烧南瓜是斯佳丽WH分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“素烧南瓜”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的素烧南瓜。

菜式简介
　　南瓜是我们经常食用的蔬菜之一，它营养丰富，具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、防癌、促进生长发育等作用。
　　今天用它做道“素烧南瓜”，南瓜加入点生抽一起烧，烧得它微微的软软的就可以调味了。很简单的原料，简单的烧制，几分钟后，冒着热气和香气的美味由此而生，咬上一口，香糯甘甜，比肉菜还好吃。。。

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 南瓜400克; 蒜3瓣

辅助料: 小葱1根; 生抽1勺

素烧南瓜的做法步骤

素烧南瓜做法技巧/窍门/补充说明：

小贴士：1· 南瓜选用的板栗南瓜，更粉更甜； 2· 烧南瓜时加入少许生抽和水加盖炖煮一下。

菜谱标签：热菜秋季食谱家常菜素菜减肥

相关食材：南瓜

养生食疗：减肥

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