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#团圆饭#南瓜百合糖水

做菜达人@一溪月
#团圆饭#南瓜百合糖水是一溪月分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“#团圆饭#南瓜百合糖水”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#团圆饭#南瓜百合糖水。
#团圆饭#南瓜百合糖水

菜式简介
  南瓜百合香甜软糯,汤水好喝??桂花香气浓郁。
  百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。
  百合鳞茎含丰富淀粉,具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效,可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病症。

耗时/难易度
口味甜香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
南瓜适量
鲜百合适量
辅助料
黄冰糖适量

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