#团圆饭#南瓜百合糖水
#团圆饭#南瓜百合糖水是一溪月分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“#团圆饭#南瓜百合糖水”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#团圆饭#南瓜百合糖水。
菜式简介
南瓜百合香甜软糯,汤水好喝??桂花香气浓郁。
百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。
百合鳞茎含丰富淀粉,具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效,可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病症。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜适量
- 鲜百合适量
- 辅助料
- 黄冰糖适量