(秋季)豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮
(秋季)豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮是解解馋儿分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“(秋季)豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的(秋季)豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮。
菜式简介
剩余豆浆糊(没过滤)的二次吃法。用我妈的话,有点糊吃,呵呵。几种食材不相克,但这么多相克与否,真不知,但我吃后没有副作用。皮肤问题,痒有点重,估计是南瓜作祟。
南瓜:性温,味甘;入脾胃经
益:补肝益气,化痰排脓,解毒杀虫,保胎
弊:多食助湿热,皮肤患者忌
玉米:性平味甘;入脾,膀胱经
益:健脾益胃,利水渗湿,清湿热(玉米须),利肝胆
弊:多食影响消化吸收
百合:性甘,微苦,微寒;入心,肺经
益:养阴润肺,化痰止咳,主治阴虚,清热,治诸疮肿,抗癌
弊:风寒咳嗽,寒性体质,便溏者忌
陈皮:性辛,温;入脾,肺经
益:里气降逆,燥湿化痰,主治脾胃气滞湿阻,胸隔满闷,腕腹胀痛,肺气阻滞咳嗽痰多
弊:气虚体燥,阴虚燥咳,吐血及内有实热者慎服
豆浆:性偏寒味甘,滋阴润燥,平补肝肾
弊:胃寒脾虚易腹泻,腹胀不宜多饮用
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜半个
- 百合1小把
- 陈皮少量
- 豆浆1碗
- 玉米一个
- 辅助料
- 油少量
- 盐少量
- 陈皮少量
(秋季)豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮的做法步骤
菜谱标签:甜品