恋上南瓜:【润肺美肤】南瓜百合羹
恋上南瓜:【润肺美肤】南瓜百合羹是陶然百合分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“恋上南瓜:【润肺美肤】南瓜百合羹”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的恋上南瓜:【润肺美肤】南瓜百合羹。
菜式简介
中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,对病后虚弱的人非常有益。另外百合还具有美容养颜、防癌抗癌等功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。
南瓜性温味甘,具胡补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、止咳润肺之功效。
南瓜百合羹,金黄的色泽能刺激味蕾,可作为早餐或宵夜的甜品。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜250克
- 百合20克
- 糯米粉30克
- 辅助料
- 枸杞少许