鸡肉香菇南瓜饭

第十步：倒入适量的水，同時倒入酱油、胡椒粉、蚝油，盖盖焖煮五分钟。

第四步：芥兰菜心、南瓜。

第十一步：時间到，开盖。

第十四步：翻拌均匀即可。

第六步：起锅热油，爆香姜葱。

第九步：放入南瓜丁，加點盐翻炒入味。

第一步：煲好的米饭。

第五步：将所有食材切好。

第十三步：最后放入米饭。

第三步：早餐吃剩的熟鸡蛋、小洋葱、香菇。

第十二步：放入芥兰菜粒，翻拌一下，不需炒的太熟。

第二步：土鸡半个。

第八步：鸡块炒至表面焦黄，倒入香菇粒炒香。

第十五步：成品。夏日炎热，不想厨房待的太久，这么做有肉有菜，快手又营养。

第七步：倒入鸡块翻炒。