七彩鹌鹑蛋
七彩鹌鹑蛋是海之韵美食记分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“七彩鹌鹑蛋”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的七彩鹌鹑蛋。
菜式简介
这是一道简单又有营养的菜，色泽丰富，小孩子特别喜欢。鹌鹑蛋中维生素A的含量是鸡蛋的1·5倍，维生素B2是鸡蛋的近2倍，鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鹌鹑蛋18个
- 青椒1个
- 红萝卜1个
- 玉米1根
- 辅助料
- 盐适量
- 生粉适量
- 花生油适量