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蚝油鹌鹑蛋

做菜达人@小艾厨娘
蚝油鹌鹑蛋是小艾厨娘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蚝油鹌鹑蛋”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油鹌鹑蛋。
蚝油鹌鹑蛋

菜式简介
  鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鹌鹑蛋1斤
辅助料
蚝油1小勺
酱油2小勺
冰糖2小勺

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