第十一步:放凉后,就是一道营养美味的下酒、下饭菜。

第五步:每面也就炸2、3分钟左右,即表面呈焦黄色。

第四步:用厨房纸擦干鱼块水份,不用抹淀粉,油锅热后,中小火,开炸。

第十二步:当天的午餐,另配的肉末炒苦瓜+米饭。

第八步:中火炖几分钟,收干大部分汁儿就OK了。

第七步:加老抽、料酒、盐(约3克),最后倒入开水,水面高度与鱼块接近或持平。

第十步:洒上葱花或香菜。

第二步:收拾干净,切块

第三步:用上述除老抽外的调料,淹约1小時左右,盐约6克。

第十三步:大草鱼肉中的细刺也变大了,吃的時候还是挺容易挑出来的。

第九步:装盘。

第六步:另取一锅,不炝锅,直接放入淹制時的调料,码上鱼块。

第一步:大草鱼取中段


