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蒜仔烧蹄筋

菜谱编号:025-344
蒜仔烧蹄筋是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜仔烧蹄筋”。
蒜仔烧蹄筋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,并且不含胆固醇。经常食用能使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。据说还有强筋壮骨之功效。

蹄筋为筵席佳品,口感滑嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,口感赛海参。”

平时食用多以牛蹄筋为上品。

蒜仔:大蒜去皮炒熟即为蒜仔。

蒜仔烧蹄筋主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛蹄筋:400克--
辅助料用量
蒜仔:100克油:适量
调味料用量
盐:适量糖:适量
生抽:适量料酒:适量

蒜仔烧蹄筋的做法步骤

  • 第二步:锅烧开水,放入少许料酒,把切好的牛蹄筋焯透,去除异味。捞出备用。
  • 第四步:放入焯好的牛蹄筋,翻炒均匀。
  • 第一步:将牛蹄筋改刀切块;大蒜去皮。
  • 第六步:加味精提鲜;用大火收汁;即可出锅装盘。
  • 第三步:起锅热油,放入蒜仔,用小火煸炒至熟透。
  • 第五步:加生抽、盐、糖调味,加适量水烧开后用小火煨制2分钟左右。
  • 蒜仔烧蹄筋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、由于牛蹄筋含有胶质,所以烹制此类菜肴,不需勾芡,大火收汁即可。
    2、如果喜欢多油,最后可以淋入适量的明油增亮,不喜欢则免。
    3、此菜色泽微红、口感滑嫩;口味咸鲜、浓郁的蒜香和牛蹄筋的滑嫩是完美的结合。

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