墨西哥式藜麦
墨西哥式藜麦是晔游分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“墨西哥式藜麦”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的墨西哥式藜麦。
菜式简介
今年在秘鲁旅游的时候吃了很多藜麦,营养价值比大米高很多,而且烹饪方法也是多种多样
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺焖
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 藜麦适量
- 黑豆适量
- 西红柿适量
- 甜玉米适量
- 香菜适量
- 断魂椒适量(青的)
- 牛油果适量
- 青柠檬适量
- 辅助料
- 盐适量
- 辣椒粉适量
- 孜然粉适量
- 干辣椒适量
- 蒜适量
- 橄榄油适量
- 鸡粉水适量(或者鸡汤)