香辣炒花甲
香辣炒花甲是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“香辣炒花甲”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣炒花甲。
菜式简介
喜欢吃花甲,喜欢它肉质的嫩加鲜美,它具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,有滋阴润燥、利尿消肿、降低体内的胆固醇的功效,属于物美价廉的海产品。花甲无论是清炒还是辣炒都非常好吃,今天就用辣椒来炒花甲,既避免了过于清淡,又降低寒凉花甲对身体的伤害。
许多朋友与我一样喜欢吃花甲但却因为它体内的沙子很难处理的原因望而却步, 我来教大家两招, 首先买回来后加入几滴油提前浸泡几个小时;第二招将它放入保鲜盒中, 加入少量水, 加盖后摇动几下后, 再清洗一下,这样重复几次,花甲里面的沙吐的更干净了。
这样处理好的花甲大火快炒, 加入你喜欢的调味料, 就可以尽情的享受它的美味了, 怎么样, 是不是也想亲自动手制作一盘与家人分享呢?
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 花甲500克
- 青椒半个
- 红椒半个
- 辅助料
- 姜适量
- 小葱末1根
- 生抽1勺
- 料酒2勺
- 蚝油1勺
- 油适量
- 蒜末适量
- 盐适量
香辣炒花甲的做法步骤
香辣炒花甲做法技巧/窍门/补充说明:
1· 花甲买回来第一处理就是吐沙, 先将花甲放入几滴油泡在清水中泡上几个小时; 炒的时候将花甲放入保鲜盒红, 加入少许水, 加盖后摇动, 这样能让花甲进一步吐沙;重复几次;
2· 炒花甲之前焯下水, 冷水煮花甲, 花甲张口后就关火;没有张口的花甲就不能吃了;
3· 炒花甲大火快炒, 先爆香葱姜蒜, 再加入花甲进去翻炒, 加入盐等调味料, 记得无须炒的太久, 让调味料均匀的裹在花甲上就可以了,这样能保持花甲的鲜嫩。