九品太煲——中式养生铁煲饭
九品太煲——中式养生铁煲饭是向吃货看齐分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“九品太煲——中式养生铁煲饭”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的九品太煲——中式养生铁煲饭。
菜式简介
采用传统铸铁煲来作为炊具,优点是传热均匀,热度适中,在烹饪中易与酸性物质结合,使食物中的铁元素含量增加数倍,促进血液新生,达到补血目的。人体普遍缺乏的铁都来自铁锅,更加便于人体吸收。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煲
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 草鱼一条500克
- 盐5克
- 辅助料
- 九品太煲秘制酱料10克
- 姜10克
九品太煲——中式养生铁煲饭的做法步骤
九品太煲——中式养生铁煲饭做法技巧/窍门/补充说明:
重点是放上九品秘制酱料