荠菜鲜肉馅饼
菜谱编号:232-656
荠菜鲜肉馅饼是【给宝贝做的饭】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荠菜鲜肉馅饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5·2克,脂肪0·4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6·3毫克,核黄素0·19毫克,维生素55毫克,尼克酸0·7毫克。
荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。
荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%~30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。
荠菜鲜肉馅饼主厨:给宝贝做的饭
菜式制作特点 |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 |
面粉:400克 | 滚水:100克 |
冷水:150克 | -- |
辅助料用量 |
猪肉馅:适量 | 荠菜:适量 |
姜末:适量 | 盐:适量 |
水:适量 | 酱油:适量 |
十三香:适量 | 香油:适量 |
荠菜鲜肉馅饼的做法步骤
第十七步:成品图
![荠菜鲜肉馅饼做法第十七步骤]()
第二步:加入酱油拌匀,再分别加入姜末、十三香和盐搅拌均匀
![荠菜鲜肉馅饼做法第二步骤]()
第三步:最后加入香油,搅拌均匀。
![荠菜鲜肉馅饼做法第三步骤]()
第十八步:成品图
![荠菜鲜肉馅饼做法第十八步骤]()
第十四步:对折,收严剂口。(也可以包成圆形)
![荠菜鲜肉馅饼做法第十四步骤]()
第十五步:平底锅内放入底油,将馅饼放入锅内。
![荠菜鲜肉馅饼做法第十五步骤]()
第七步:先将适量香油淋在荠菜上轻轻拌匀。
![荠菜鲜肉馅饼做法第七步骤]()
第八步:再与肉馅搅拌均匀。馅料就做好了。
![荠菜鲜肉馅饼做法第八步骤]()
第四步:盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。
![荠菜鲜肉馅饼做法第四步骤]()
第五步:荠菜充分择洗干净后用热水焯一下去除草酸。
![荠菜鲜肉馅饼做法第五步骤]()
第十六步:用中小火慢慢将馅饼两面煎至金黄色即可。
![荠菜鲜肉馅饼做法第十六步骤]()
第十三步:包上荠菜肉馅。
![荠菜鲜肉馅饼做法第十三步骤]()
第十步:混合均匀,用手揉搓成团。盖上保鲜膜醒30分钟
![荠菜鲜肉馅饼做法第十步骤]()
第一步:肉馅加入少许盐,分次加水,用筷子以同一方向把水打入肉馅内。
![荠菜鲜肉馅饼做法第一步骤]()
第十二步:摁扁擀成中间厚周围薄的圆片。
![荠菜鲜肉馅饼做法第十二步骤]()
第十一步:将醒好的面团搓成长条状,分成适当的小剂子
![荠菜鲜肉馅饼做法第十一步骤]()
第九步:外皮做法:滚水用绕圈方式倒入面粉中用筷子不断搅拌,呈松散的面团后加入冷水。
![荠菜鲜肉馅饼做法第九步骤]()
第六步:取出沥净水份,切碎。
![荠菜鲜肉馅饼做法第六步骤]()