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#春食野菜香#荠菜鲜肉馅饼

做菜达人@满宝妈妈
#春食野菜香#荠菜鲜肉馅饼是满宝妈妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“#春食野菜香#荠菜鲜肉馅饼”制作过程分18个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#荠菜鲜肉馅饼。
#春食野菜香#荠菜鲜肉馅饼

菜式简介
  春食荠菜,应时而食。阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42·4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效。把荠菜做成饺子、馅饼和丸子端上餐桌,也是大受欢迎。这种野菜带着春天的气息和大自然的味道,绿色无污染,能补充多重营养,促进消化,也是大鱼大肉最好的调剂,多多吃起来——
  前两天做了荠菜肉馅的蒸饺,味道不错,今天烙成馅饼也很好吃,一样的面,一样的馅,就是换了个烹饪的方法。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
荠菜1斤
肉馅一大碗
辅助料
葱花适量
酱油两匙
蚝油一匙
花椒油几滴
香油一匙
两匙半
鸡精半匙
十三香少许
食用油适量
清水适量

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