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芦蒿炒腊肉

做菜达人@慢半拍的杨
芦蒿炒腊肉是慢半拍的杨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芦蒿炒腊肉”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦蒿炒腊肉。
芦蒿炒腊肉

菜式简介
  芦蒿根性凉,味甘,叶性平,平抑肝火,可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高,可为肌体提供热量能源,也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。
  芦蒿可凉拌或炒食。嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品,是冬春中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
野生芦蒿500克
腊肉200克
辅助料
酱油少量
鸡精适量

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