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清蒸黄金鲽鱼

做菜达人@大臭寳,-
清蒸黄金鲽鱼是大臭寳,-分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“清蒸黄金鲽鱼”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸黄金鲽鱼。
清蒸黄金鲽鱼

菜式简介
  鲽鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少。另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
黄金鲽鱼一条
姜丝适量
蒸鱼豉油适量
辅助料
葱丝适量
料酒适量
食用油适量

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