鸡丝粥
鸡丝粥是小月月520分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鸡丝粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡丝粥。
菜式简介
软米饭香软老幼皆宜，口感润滑易消化，肠胃保健功能自不必说，单是那香味就让小孩闻香自来。 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。冬天喝这个粥对于宝宝老人都有很好保护功效
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 糯米100克
- 大米100克
- 鸡肉100克
- 香菇8个
- 辅助料
- 盐1克
- 胡萝卜10克
- 生姜1段
- 葱1条
鸡丝粥的做法步骤
鸡丝粥做法技巧/窍门/补充说明：
我是早上一大早宝宝要吃了去读书。所以晚上可以把材料都准备好。早上压力锅一压就能吃了。半小时不到香喷喷的粥就出来了。平时宝宝就吃半碗。今天早上吃了一碗半的粥。
菜谱标签：粥