雪莲果炒木耳
雪莲果炒木耳是阳光明媚99分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“雪莲果炒木耳”制作过程分17个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪莲果炒木耳。
菜式简介
雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质，果实外观像红薯，果肉爽甜、多汁而晶莹剔透，口味鲜美,是纯天然的绿色保健食品，具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 雪莲果200克
- 核桃仁60克
- 葱适量
- 辅助料
- 木耳100克
- 青椒一个
雪莲果炒木耳的做法步骤
雪莲果炒木耳做法技巧/窍门/补充说明：
雪梨果去皮后要放到水里防止氧化变黑，木耳和核桃仁焯水后很容易炒熟，口感更好，雪莲果可以生吃的，一定要最后放入，不然炒的时间久了影响口感。
相关食材：木耳