薏仁米红豆粥

做菜达人@庄云儿

薏仁米红豆粥是庄云儿分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“薏仁米红豆粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏仁米红豆粥。

薏仁米红豆粥

菜式简介
　　薏仁米红豆粥主要的功效是祛湿健脾，长期坚持吃还可以有减肥的作用。

耗时/难易度: 口味原味; 工艺炖; 耗时数小时; 难度简单

主材料: 薏仁米100克

辅助料: 红豆70克

薏仁米红豆粥的做法步骤

薏仁米红豆粥做法技巧/窍门/补充说明：

如果想达到祛湿的功效，煮薏仁米红豆粥的时候不要添加大米或者其他的食材噢，加了别的东西就会减弱祛湿的功效！

菜谱标签：家常菜粥主食

相关食材：红豆

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