花蛤鸡蛋炒韭菜
花蛤鸡蛋炒韭菜是奇玉音缘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“花蛤鸡蛋炒韭菜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花蛤鸡蛋炒韭菜。
菜式简介
花蛤肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,含钙,铁,镁,锌等人体必需的微量元素。
中医认为,花蛤有滋阴明目,软坚,化痰之功效!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花蛤500克
- 鸡蛋两个
- 韭菜300克
- 辅助料
- 盐适量
- 油适量