杂粮贴饼子
杂粮贴饼子是yxeg5分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“杂粮贴饼子”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杂粮贴饼子。
菜式简介
杂粮食品具备“天然、绿色、营养、健康”的品类特征,越来越受到人们的喜爱。粗粮含有丰富的营养素:小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含优质蛋白;玉米还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对于减肥非常有利。
小麦胚芽更是一种极为珍贵的天然食品营养资源,它对人体健康的神奇作用,已越来越得到人们的关注
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺烙
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆面50克
- 黑豆面50克
- 小麦胚芽50克
- 小米面100克
- 玉米面200克
- 辅助料
- 泡打粉4克
杂粮贴饼子的做法步骤
杂粮贴饼子做法技巧/窍门/补充说明:
450克的杂粮用水大概260ml左右,面要软。