【兔子爱厨房】元气杂粮粥
【兔子爱厨房】元气杂粮粥是--嵐分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“【兔子爱厨房】元气杂粮粥”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【兔子爱厨房】元气杂粮粥。
菜式简介
一位做营养师的朋友说,他们家平时做的饭啊粥啊几乎很少有只放一种谷物,主张多食杂粮、粗粮。做法简单营养丰富,上班族也可以轻松驾驭哦。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆1勺
- 赤小豆1勺
- 小米1勺
- 花生1勺
- 枸杞1勺
- 黑米1勺
- 玉米头1勺
- 饭豆1勺
- 红枣3颗
- 辅助料
- 糖适量
【兔子爱厨房】元气杂粮粥的做法步骤
【兔子爱厨房】元气杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明:
如果家里没有高压锅,可以用电压力锅或者电饭锅。可提前一晚用水把杂粮泡软,然后再煮,如果不够软可以反复煮几次,味道也是一样棒哦。