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红豆杂粮粥

美食达人@双手暖心
红豆杂粮粥的做法

菜式简介
  养颜美容的好粥,杂粮配在一起营养丰富

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
红豆适量
薏米适量
黑米适量
小米适量
玉米粒适量
糯米适量
辅助料
莲子少许

红豆杂粮粥的做法步骤

  • 第一步:把杂粮和莲子提前浸泡上,泡一夜
  • 第二步:泡好的杂粮和莲子洗净,放入电压力锅,倒入适量水,上汽后压半个小时到四十分钟左右
  • 第三步:吃时如果你喜欢甜味可以放入适量冰糖调味
  • 第四步:夏天一碗杂粮粥,就小菜,滋味别提多好了
  • 红豆杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明:

    暖心提示:杂粮可以根据自己喜好自己搭配,几种搭配在一起大约一个饭碗量就差不多了,足够一家三口或五口人吃了
    充分加入清水再炖,因为有豆类和糯米的原因,比较粘稠,一定要多放一点水防止粥太稠了。

    相关食材:红豆

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