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鸡汤老母鸡汤

做菜达人@敏妞厨房
鸡汤老母鸡汤是敏妞厨房分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“鸡汤老母鸡汤”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡汤老母鸡汤。
鸡汤老母鸡汤

菜式简介
  老母鸡汤营养价值
  鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。
  鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸以及多种维生素和粗纤维,长期食用会导致身体亚健康哦。
  科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
散养下蛋鸡1个
辅助料
葱段10克
姜片10克
干百合5克
莲子5克
枸杞5克
食盐1克

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