肉汁卤豆腐
肉汁卤豆腐是blry2006分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“肉汁卤豆腐”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉汁卤豆腐。
菜式简介
豆腐喜油。我家炖五花肉还剩一碗肉汤,倒掉可惜,留着炒菜又有点油腻,正好用来卤豆腐。制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。
肉汁的营养成分在此不做赘述,大家都知道的。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺卤
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 北豆腐500克
- 肉汁300克
- 辅助料
- 食用油150克(实耗20克)
- 食盐5克