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肉汁卤豆腐

做菜达人@blry2006
肉汁卤豆腐是blry2006分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“肉汁卤豆腐”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉汁卤豆腐。
肉汁卤豆腐

菜式简介
  豆腐喜油。我家炖五花肉还剩一碗肉汤,倒掉可惜,留着炒菜又有点油腻,正好用来卤豆腐。制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。
  肉汁的营养成分在此不做赘述,大家都知道的。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
北豆腐500克
肉汁300克
辅助料
食用油150克(实耗20克)
食盐5克

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