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茄汁龙利鱼

做菜达人@福女
茄汁龙利鱼是福女分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“茄汁龙利鱼”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁龙利鱼。
茄汁龙利鱼

菜式简介
  龙利鱼无刺,腥味小,特别适合怕麻烦但又想吃鱼的吃货。从营养价值上,龙利鱼可以增强记忆,保护视力,特别适合上班族噢!

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
龙利鱼2块
西红柿1个
辅助料
番茄酱2勺
1棵
1块
料酒2勺
胡椒粉1勺
淀粉1勺
1勺
2勺

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