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芦笋牛肉卷

做菜达人@Meggy跳舞的苹果
芦笋牛肉卷是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“芦笋牛肉卷”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋牛肉卷。
芦笋牛肉卷

菜式简介
  嫩嫩的牛里脊,片成薄片,稍加腌制,再将嫩嫩的芦笋卷在其中。进空气炸锅略微空炸一下,便出来香喷喷的嫩牛肉卷啦!好吃又简单!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
牛里脊100克
芦笋数根
辅助料
植物油少许(表面刷)
蚝油15克
鸡粉一小勺
生抽15克
黑胡椒粉少许

芦笋牛肉卷的做法步骤

芦笋牛肉卷做法技巧/窍门/补充说明:

生抽和蚝油本身有咸味,所以不用再额外加盐了,没有空气炸锅,用平底煎锅或者烤箱也可以做出这道菜。

相关食材:牛肉芦笋
养生食疗:防癌

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