牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,我国中医认为,..
芦笋和牛肉都是非常营养的食物,两者结合在一起,更是相得益彰..
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主食材牛肉300克、芦笋适量、辣椒适量、大蒜头适量、姜适量、淀粉适量,制作难度普通,耗时廿分..
春天的芦笋鲜嫩多汁简单一炒就非常美味,配上营养的牛肉,荤素搭配。..
主食材牛肉丝150克、芦笋180克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制..
这道菜食用味道鲜美,营养丰富,食疗价值更高,能够健脾理气、清热润肺、止咳化痰,有很好的防癌和..
主食材牛肉250克、芦笋250克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步..
,牛肉是优质蛋白质来源,比较顶饿,早餐吃一些牛肉,一上午都精力充沛,绝对不会出现饥肠辘辘的情..
特意买了来做草鱼的伊赛牛肉,不得不说的是现在牛肉好贵哦,一斤生牛肉就48块,嗨,啥时候能便宜..
芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多..
嫩嫩的牛里脊,片成薄片,稍加腌制,再将嫩嫩的芦笋卷在其中。进空气炸锅略微空炸一下,便出来香喷..
家常快手小炒,味道鲜美。营养丰富,开胃下饭..
享有“蔬菜之王”美称的芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是..
主食材牛肉300克、芦笋适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分14个制作步骤..
有时我们买的牛肉,总会把不那么归整的地方裁下来,也有些买回来就就三尖八角的,如果切丁,就可以..
中午老公没回来吃饭,结果米饭剩下了好多,晚上儿子要吃焗饭,看看冰箱里还有一些熟牛肉,芦笋也还..
主食材牛肉200克、芦笋1小把、蒜4瓣、姜3片,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),..
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真记录生活中的点点滴滴..
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成..
主食材牛肉8两、芦笋15根,切段,制作难度未知,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步..
主食材芦笋适量、酱牛肉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分10个制作步骤..
主食材牛肉适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
新鲜的食材白灼吃出鲜味。..
为什么不直接炒芦笋牛肉丝芦笋质地较硬,搭配瘦牛肉丝一起,嚼起来太硬不讨喜。加上切碎后,更适合..
主食材黄牛肉200克、芦笋8根、红辣椒1根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分..
主食材牛肉250克、芦笋500克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分4个制作步..
主食材牛里脊适量、芦笋适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
主食材芦笋适量、卤牛肉适量、黄番茄两个、圣女果一颗,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡..
芦笋是春季最常见的一种食材,用于食用的芦笋是刚出芽的嫩苗,芦笋的家常做法有很多种,受到人们的..
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