枸杞莲子汤
枸杞莲子汤是食·色分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“枸杞莲子汤”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞莲子汤。
菜式简介
枸杞子性味甘平,可补肝肾,滋阴补血,消渴明目,延年益寿,“久服坚筋骨,轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物,是预防中老年人心脑血管病和明目,保肝护肝,抗机体衰老的滋补佳品。
枸杞莲子汤,有保肝明目,降低血压,血脂,防治动脉粥样硬化症之效,适于中老年人常食。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 枸杞12克
- 莲子25克
- 辅助料
- 白糖适量
- 水适量