人参银耳百合羹
人参银耳百合羹是pengpeng20081分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“人参银耳百合羹”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的人参银耳百合羹。
菜式简介
清润晚饭,饭前来片早上忘记吃的新鲜玫瑰花固原膏,今天跟惠平聊起人参,做了这个食谱,里面的食材主要是滋阴润肺,补虚养血,补肝强肾的,是很好的滋补汤,但是阴虚的人最好不要用人参来补,免得越补火越大,如果阴虚的人非用人参的话,建议如我这般多放一些莲子百合银耳,但是如果是阳虚的人就可以多放一些人参,不过总的来说,我这款汤适合大多数人喝,正常人每天喝一点对身体是非常有好处的。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 人参50克
- 新鲜银耳0·5棵
- 新鲜百合1个
- 枸杞5克
- 红枣5个
- 辅助料
- 冰糖10克
- 蜂蜜10克