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红椒炒灰豆腐果

菜谱编号:186-223
红椒炒灰豆腐果是【黔农记】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红椒炒灰豆腐果”。
红椒炒灰豆腐果

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

灰豆腐果,誉称“人参果”,也叫“神仙果”。产于中国银杉之乡—道真仡佬族苗族自治县,是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。以优质大豆为原料,经传统的石磨磨制工艺,辅以优质无污染的草木灰,精细加工而成。炒灰豆腐果其实是很简单的了,和平时炒其他的菜一样,为了好看些,我用了红椒炒灰豆腐果。技术有待进步。

红椒炒灰豆腐果主厨:黔农记

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
灰豆腐果:5个红椒:1个
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量
葱:适量--

红椒炒灰豆腐果的做法步骤

  • 第一步:干灰豆腐果,5个左右。
  • 第六步:将锅烧热,放入菜籽油,烧80摄氏度左右,放入姜蒜,爆香,然后加入灰豆腐果丝和红椒,翻炒几下就可以了。
  • 第二步:用米汤或淘米水或30摄氏度的温水密封浸泡1—2小时左右(泡软为止)。
  • 第四步:洗好的灰豆腐果切成丝或小片,备用。
  • 第五步:红椒一个,切丝待用。
  • 第三步:用清水洗净灰即可。
  • 相关食材:豆腐

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