紫薯米糊
紫薯米糊是tgcyy分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“紫薯米糊”制作过程分9个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯米糊。
菜式简介
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。剩米饭加紫薯打成糊，加上同样营养丰富的腰果碎，口感丰富，营养加倍！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 紫薯100克
- 剩米饭100克
- 辅助料
- 腰果适量
- 白糖适量