岩米鸡汁菜粥
岩米鸡汁菜粥是面具佳人分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“岩米鸡汁菜粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的岩米鸡汁菜粥。
菜式简介
岩米为纯天然无污染植物籽，内含丰富的蛋白质、维生素、叶绿素及镁铁钙钾等微量元素，其性甘平，清热解毒，气味清香，色泽黄绿，柔软可口，特别是岩米中含有大量的黄铜类矿物质，其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂患者有显著作用，被称为米中“黄金”。第1次尝试，色泽黄绿、半透明的岩米，吃起来那股Q弹的感觉，十分有嚼劲。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 岩米适量
- 辅助料
- 鸡汤适量
- 大米适量
- 盐适量
- 青菜适量